...och en liten del av mig dör varje gång somjag ställer mig på vågen.
Vi investerade i ett löpband i somras, inget vanligt Stadiumskit, utan ett riktigt Horizon gymlöpband vilket vi fick levererat från Köpenhamn iaugusti.
Sedan dess går jag 5 dagar i veckan (tillåter mig två valfria lediga dagar för vila) 1 timme + 15 min med varierad lutning i 5,9km/h hastighet. Det gör att jag brämmer ca 320kcal om dagen.
Jag har hållit på med detta sedan sista veckan i aug, och INGENTING HÄNDER!
Vågen visar - 3 hekto och nu håller jag helt på att tappa modet.
Om jag inte har gått upp ett gram sedan januari, äter nyttigare än innan, tränar 5 dagar i veckan och inte får träningsvärk, vad är detdå som är fel? Varför går jag inte ner??
Idag känner jag mig mest ledsen, och inte heller kommer middagen i kväll att kännas vidare kul (affärsmiddag med J:s kollegor på Rådhuskällarns oxfiléfrossa) för alltså, frossa och bantning rimmar illa i mina öron.
Tro nu inte att jag är en sådan som bara fixerar vid min vikt, för nej, så är inte fallet. Detta gör jag enbart för att jag måste gå ner lite till min operation senare i höst. Men ingenting händer.
Tips mottages. Är rökfri, sockerfri och har aldrig fått barn, då borde det välan inte vara så svårt!!?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kan det vara så att du äter för lite? Ibland kan man behöva äta lite extra för att ge ämnesomättningen en spark. Jag Viktväktade i 1år 98-99 och gick ner 15 kilo. Flera ggr hände det att man kom till platåer, och då tipsade ledarna oftra om att äta mer. En annan sak du kan prova är att ändra om i träningsmönstret lite. Kroppen lär vänja sig, och sen får man chocka igång den igen med ngt nytt.
SvaraRaderaJa, det är INTE lätt med viktnegång, inte alls. Jag vet...